par Arthur Getenet | Juin 9, 2025 | Bien-être, Conseils
On pense parfois que passé un certain âge, le sport n’est plus de mise. C’est tout le contraire !Pour les personnes âgées, l’activité physique adaptée est un véritable outil de prévention et de mieux-être, à condition de respecter le rythme du corps et d’éviter...
par Arthur Getenet | Oct 5, 2024 | Bien-être
La pratique du sport santé ne se limite pas aux jeunes générations. Bien au contraire, elle est essentielle pour les seniors, leur permettant de conserver leur forme physique, leur autonomie et une bonne qualité de vie. En vieillissant, le corps subit des changements...
par Arthur Getenet | Juin 17, 2025 | Tendances
Quand on cherche à aller mieux dans son corps, à soulager une douleur, ou à reprendre une activité physique, on ne sait pas toujours vers qui se tourner. Ostéopathe ? Coach sport santé ? Les deux ? Pas facile d’y voir clair. Comment faire la différence ? Qui fait...
par Arthur Getenet | Juin 3, 2025 | Conseils, Tendances
Lorsque l’on parle de sport santé, on pense souvent à des séances en salle, entouré·e de machines et de miroirs. Pourtant, une autre approche existe, tout aussi bénéfique et souvent bien plus agréable : la pratique en extérieur. Que ce soit dans un parc, une forêt, un...
par admin8207 | Sep 3, 2024
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