Nos services de sport santé à Lyon – ARG Training
Des accompagnements adaptés à vos besoins
Chez ARG Training, nous proposons différents services de coaching sport santé à Lyon, pour répondre aux attentes de chacun : particuliers, seniors, entreprises ou sportifs en reprise.
Coaching individuel personnalisé à Lyon
Un suivi sur mesure, avec séances hebdomadaires, plan adapté et suivi régulier pour progresser en toute sécurité.
Séances de sport santé en petits groupes
(2 à 5 personnes) – Idéal pour rester motivé et profiter de la dynamique collective, en extérieur à Lyon ou en salle.
Coaching sport santé en entreprise à Lyon
Des programmes conçus pour vos équipes : micro-pauses, activités collectives, team building santé et bien-être.
Coaching sport santé en ligne
Des séances accessibles partout, via visioconférence, pour rester actif même à distance.
Accompagnements spécifiques
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Coaching pour seniors à Lyon : mobilité, équilibre, prévention des chutes.
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Coaching pour personnes atteintes de maladies chroniques : programmes adaptés à l’arthrose, au diabète, à l’hypertension…
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Reprise sportive après blessure : rééducation progressive, renforcement ciblé.
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Coaching pour entrepreneurs : intégrer des exercices courts et efficaces dans un emploi du temps chargé.
La séance d’évaluation initiale
Chaque parcours débute par une séance d’évaluation :
- bilan de votre condition physique
- échanges sur vos antécédents et objectifs,
- mise en place d’un programme personnalisé.
Vous êtes intéressé.e ?
ARG Training
Coach sport santé à Ecully
Interventions à Lyon et dans la métropole lyonnaise.
Téléphone
06 52 19 32 63
Adresse
28 chemin de Fontville
69130 Ecully