Coach en Sport adapté à Lyon
ARG Training
Basé à Lyon, ARG Training est spécialisé dans le sport adapté et le bien-être pour tous : seniors, personnes en rééducation, actifs stressés ou sportifs amateurs.
Basé à Lyon, ARG Training vous accompagne avec une approche sportive adaptée à chacun.
Que vous soyez senior, actif en quête d’équilibre, en reprise après blessure, ou simplement désireux de bouger sans vous blesser, nos séances de sport adapté sont conçues pour vous redonner mobilité, énergie et confiance.
Mes services
Installé à Lyon, opérant dans la région Rhône-Alpes, ARG Training vous épaule pour reprendre confiance en vous et en votre corps.
Coaching sport adapté individuel à Lyon
Un accompagnement sur mesure pour atteindre vos objectifs en douceur : perte de poids, renforcement musculaire, soulagement des douleurs chroniques, amélioration de la posture.
Séances de sport adapté en groupe
Lyon et alentours
Des sessions conviviales et motivantes pour progresser ensemble, dans un cadre bienveillant et sécurisant.
Sport adapté en entreprise à Lyon
Des programmes pensés pour améliorer le bien-être des collaborateurs : micro-pauses actives, prévention du burn-out, gestion du stress et cohésion d’équipe.
Coaching sport adapté en ligne
Des séances accessibles partout, pour rester actif même à distance, avec des programmes personnalisés et suivis réguliers.
Pourquoi choisir ARG Training ?
- Expertise certifiée en activité physique adaptée (diplôme BPJES A.F. option « Haltérophilie – Musculation » obtenu à l’Ecole Supérieure de Sport de Lyon en 2020).
Approche bienveillante et sécurisée, respectueuse de vos capacités.
Ancrage local à Lyon : nous intervenons à domicile, en extérieur ou en entreprise dans toute la métropole lyonnaise.
Accompagnement complet : du bilan initial à l’évolution de vos progrès.
Témoignages
Nouveaux articles
Reprendre le sport après une longue pause : par où commencer sans se blesser
L'envie de s'y remettre est là, mais après plusieurs mois, voire plusieurs années, sans activité physique, on ne sait pas toujours par où commencer. Faut-il repartir sur les mêmes bases qu'avant l'arrêt ? Voici quelques conseil de spécialiste pour reprendre...
Sport adapté en entreprise : pourquoi les salariés ont besoin de bouger, pas seulement de se muscler
Salle de sport interne, challenge connecté, cours de fitness sur la pause déjeuner : le sport en entreprise se développe. Mais réduire la sédentarité au travail ne consiste pas seulement à proposer un abonnement salle de sport. C'est avant tout une question de...
Vieillir en restant mobile : ce que l’activité physique adaptée change vraiment après 60 ans
Après 60 ans, la question n'est plus seulement de rester en forme, mais de préserver sa capacité à vivre de façon autonome : se lever d'une chaise, monter un escalier, marcher sans appréhension. L'activité physique adaptée joue un rôle démontré dans cette préservation...
Vous êtes intéressé.e ?
ARG Training
Coach sport adapté à Ecully
Interventions à Lyon et dans la métropole lyonnaise.
Téléphone
06 52 19 32 63
Adresse
28 chemin de Fontville
69130 Ecully