Mon Blog
« Comme un poisson
dans l’eau »
Bienvenue sur le blog d’ARG Training, coach sport santé à Lyon.
Retrouvez nos conseils pratiques, articles thématiques et astuces pour bouger sans douleur, améliorer votre condition physique et intégrer le sport santé dans votre quotidien.
Que vous soyez senior, actif, salarié en entreprise ou sportif amateur, nos articles vous accompagnent vers plus de bien-être et d’énergie.
Coach en sport santé ou kinésithérapeute : qui fait quoi ?
Quand on parle de remise en forme, de douleurs ou de reprise d’activité physique, une question revient souvent :“Je vais voir un coach ou un kiné ?”Et c’est une très bonne question. En effet, ces deux professionnels ne font pas le même métier, même s’ils peuvent...
Summer body : pourquoi il importe de se concentrer sur la santé plutôt que sur l’apparence
A l’approche des beaux jours, il fait immanquablement son retour sur les médias et les réseaux sociaux : le summer body s’impose comme une évidence, une obligation même. Régime draconien, sport à outrance, challenge perte de poids sur les réseaux sociaux : tout est...
Le sport santé pour les femmes ménopausées : un allié de choix pour une meilleure qualité de vie
Bouffées de chaleur, prise de poids, fatigue : marquée par des bouleversements physiques et émotionnels importants, la ménopause peut constituer un cap difficile à franchir. Le sport santé peut s’avérer un allié précieux pour gérer cette mutation de fond, préserver sa...
Vous êtes intéressé.e ?
ARG Training
Coach sport santé à Ecully
Interventions à Lyon et dans la métropole lyonnaise.
Téléphone
06 52 19 32 63
Adresse
28 chemin de Fontville
69130 Ecully