Avec le printemps qui se profile doucement à l’horizon, la saison des déménagements va reprendre. Or qui dit « déménagement » dit « stress », « activité intense » et « efforts physiques conséquents ». Entre le port de charges...

Dans un monde où nos emplois du temps sont de plus en plus chargés, la pratique du sport chez soi peut offrir une solution flexible et accessible pour prendre soin de sa santé. Les personnes souhaitant intégrer le sport santé dans leur quotidien peuvent ainsi faire...