Lorsqu'il s'agit de faire du sport, l'une des premières questions que l'on se pose est de savoir où pratiquer : à la maison ou en salle de sport ? Ces deux options ont leurs avantages et inconvénients, et le choix dépend souvent des préférences personnelles, des...

Les périodes de Noël sont souvent synonymes de festivités tardives, de longs moments statiques passés en famille, de repas copieux et bien arrosés. Soirées festives, retrouvailles autour de la table, multiples engagements sociaux, on est tenté alors de laisser le...