Coach en Sport santé à Lyon
ARG Training
Basé à Lyon, ARG Training est spécialisé dans le sport santé et le bien-être pour tous : seniors, personnes en rééducation, actifs stressés ou sportifs amateurs.
Basé à Lyon, ARG Training vous accompagne avec une approche sport santé adaptée à chacun.
Que vous soyez senior, actif en quête d’équilibre, en reprise après blessure, ou simplement désireux de bouger sans vous blesser, nos séances de sport santé sont conçues pour vous redonner mobilité, énergie et confiance.
Mes services
Installé à Lyon, opérant dans la région Rhône-Alpes, ARG Training vous épaule pour reprendre confiance en vous et en votre corps.
Coaching sport santé individuel à Lyon
Un accompagnement sur mesure pour atteindre vos objectifs en douceur : perte de poids, renforcement musculaire, soulagement des douleurs chroniques, amélioration de la posture.
Séances de sport santé en groupe
Lyon et alentours
Des sessions conviviales et motivantes pour progresser ensemble, dans un cadre bienveillant et sécurisant.
Sport santé en entreprise à Lyon
Des programmes pensés pour améliorer le bien-être des collaborateurs : micro-pauses actives, prévention du burn-out, gestion du stress et cohésion d’équipe.
Coaching sport santé en ligne
Des séances accessibles partout, pour rester actif même à distance, avec des programmes personnalisés et suivis réguliers.
Pourquoi choisir ARG Training ?
Expertise certifiée en sport santé et activité physique adaptée.
Approche bienveillante et sécurisée, respectueuse de vos capacités.
Ancrage local à Lyon : nous intervenons à domicile, en extérieur ou en entreprise dans toute la métropole lyonnaise.
Accompagnement complet : du bilan initial à l’évolution de vos progrès.
Témoignages
Nouveaux articles
Les bienfaits du sport santé pour les seniors : rester actif … à tout âge !
La pratique du sport santé ne se limite pas aux jeunes générations. Bien au contraire, elle est essentielle pour les seniors, leur permettant de conserver leur forme physique, leur autonomie et une bonne qualité de vie. En vieillissant, le corps subit des changements...
Sport santé : un atout pour le bien-être physique et mental !
Le sport santé offre une multitude de bénéfices qui vont bien au-delà de l'amélioration de la condition physique. C’est une véritable clé pour atteindre un bien-être global, en agissant de manière profonde et complémentaire sur le corps et l'esprit. Qu'il s'agisse...
Sport santé : quels champs d’action ?
Le sport santé est une discipline polyvalente qui s'applique à divers publics et contextes. Voici les principaux domaines d'action où il joue un rôle essentiel. Sport santé pour les seniors Avec l'âge, le maintien de la mobilité et de l'autonomie devient crucial pour...
Vous êtes intéressé.e ?
ARG Training
Coach sport santé à Ecully
Interventions à Lyon et dans la métropole lyonnaise.
Téléphone
06 52 19 32 63
Adresse
28 chemin de Fontville
69130 Ecully