Coach en Sport santé à Lyon
ARG Training
Basé à Lyon, ARG Training est spécialisé dans le sport santé et le bien-être pour tous : seniors, personnes en rééducation, actifs stressés ou sportifs amateurs.
Basé à Lyon, ARG Training vous accompagne avec une approche sport santé adaptée à chacun.
Que vous soyez senior, actif en quête d’équilibre, en reprise après blessure, ou simplement désireux de bouger sans vous blesser, nos séances de sport santé sont conçues pour vous redonner mobilité, énergie et confiance.
Mes services
Installé à Lyon, opérant dans la région Rhône-Alpes, ARG Training vous épaule pour reprendre confiance en vous et en votre corps.
Coaching sport santé individuel à Lyon
Un accompagnement sur mesure pour atteindre vos objectifs en douceur : perte de poids, renforcement musculaire, soulagement des douleurs chroniques, amélioration de la posture.
Séances de sport santé en groupe
Lyon et alentours
Des sessions conviviales et motivantes pour progresser ensemble, dans un cadre bienveillant et sécurisant.
Sport santé en entreprise à Lyon
Des programmes pensés pour améliorer le bien-être des collaborateurs : micro-pauses actives, prévention du burn-out, gestion du stress et cohésion d’équipe.
Coaching sport santé en ligne
Des séances accessibles partout, pour rester actif même à distance, avec des programmes personnalisés et suivis réguliers.
Pourquoi choisir ARG Training ?
Expertise certifiée en sport santé et activité physique adaptée.
Approche bienveillante et sécurisée, respectueuse de vos capacités.
Ancrage local à Lyon : nous intervenons à domicile, en extérieur ou en entreprise dans toute la métropole lyonnaise.
Accompagnement complet : du bilan initial à l’évolution de vos progrès.
Témoignages
Nouveaux articles
Summer body : pourquoi il importe de se concentrer sur la santé plutôt que sur l’apparence
A l’approche des beaux jours, il fait immanquablement son retour sur les médias et les réseaux sociaux : le summer body s’impose comme une évidence, une obligation même. Régime draconien, sport à outrance, challenge perte de poids sur les réseaux sociaux : tout est...
Le sport santé pour les femmes ménopausées : un allié de choix pour une meilleure qualité de vie
Bouffées de chaleur, prise de poids, fatigue : marquée par des bouleversements physiques et émotionnels importants, la ménopause peut constituer un cap difficile à franchir. Le sport santé peut s’avérer un allié précieux pour gérer cette mutation de fond, préserver sa...
La pratique du sport santé en salle : conseils et astuces pour réussir
Sport chez soi ou sport en salle ? La grande question ! Nous avons déjà évoqué la réalité du sport à la maison. Mais la pratique en salle a aussi ses amateurs… et ses avantages. Faisons le point. Pratiquer le sport santé en salle : spécificités et avantages Il y en a...
Vous êtes intéressé.e ?
ARG Training
Coach sport santé à Ecully
Interventions à Lyon et dans la métropole lyonnaise.
Téléphone
06 52 19 32 63
Adresse
28 chemin de Fontville
69130 Ecully